Ev Yapımı Termojenik Yağ Yakıcı Yapabilir miyiz?

yani mümkünmüdür böyle birşey arkadaşlar neler katmalı içine en etkili nasıl olur çay şeklinde böyle birşey olabilir belki toz şeklinde bile yapabiliriz bence

 

Sabah kalkar kalkmaz 1 bardak ılık suya 1-1.5yemek kaşığı elma sirkesini atıyorsun.Bu 1.Kahvaltı ile Öğle yemegi arası bir zamanda ikisine de en az 45dk-1saat kalacak süre içerisinde 1 adet 2 si 1 arada ya da bulabilirsen türk kahvesi kremasız,şekersiz içiyorsun.Bu2.Antremandan 30dk önce 1 bardak sek kahve şekersiz acı,dikip içiyorsun.Bu 3.Daha termojeniğe gerek yok.Her yemekte de yeşil çay içiyorsun bu da 4. Termojeniğe gerek yok.Zaten tüm termojeniklerde ana maddeyi kafeinle yeşil çay ekstratı oluşturur.Normal yeşil çayın içinde o extrat çok azdır onu aktarlara sorup bulursan oralardan alman lazım.Başka birşey yok.

 

Böyle birşeyi evde nasıl yaparsın bir fikrim yok ama takviye olarak günde 1 bardak yeşil çay ile tarçın çaylarından tüketebilirsin içlerine lezzetli olsun diye limonu kesip suyunu sıkabilirsin yada üsteki arkadaşın dediği gibi elma sirkeside koyabilirsin sindirim sistemine faydalı olur zaten tarçın çayları yağ depolanmasına iyi geliyor.