ETİ GONG

Merhaba okul kantininde gördüm yeni çıkmış ve çok sevındım sonunda atıştırmalık bişey buldum sanırım



Besin öğeleri ( 100 gr ) :
kalori:459
Karbonhıdrat:71
yağ:16.2
protein:5.8
lif:2,4
tuz:1,7


Ben bunun 1 paketini yiyorum o da 32 gr.
Gong Mısır Patlağı
ETİ Gong Mısır ve Pirinç Patlağı evde, yolda, film izlerken istediğiniz her an patlamış mısır keyfi yaşatıyor, hayatınıza eğlence katıyor.

 

of çok seviyorum pirinç ve mısır patlaklarını. peynirle özellikle.. yumm yum yumm

 

ya bu, eti form mısır ve pirinç patlağının diyet olmayanı değil mi? geçen gün yediğimde diğerinden daha yağlı ve tuzlu gibi geldi bana ama...

Hah, onun besin değerlerini de buldum.



100 gr'ındaki besin öğeleri...

Enerji (kcal)............382
Karbonhidrat (g)........83
Protein (g)............7,4
Yağ (g)...........1,5
Lif (g)............3,2
Şeker (g)........0,8
Tuz (g)...........0,8

Kaynak: etietieti.com

 

Buda diyet sayılır 1 paketi 32 gr yanı yaklaşık 5 gr yağ var ve 0.5 gibi bir tuz var. Eti formunki daha iyidir ama bulunabilirlik açısından bunu heryerde bulabiliyorsunuz.

Yani bundanda birşey olmaz 5 gr yağdan