Erken yaşataki sporun boya etkisi

Merhaba

Şu an 17 yaşındayım,14-15 yaşlarında bb ye başladım,bi kaç ay çalıştıktan sonra kemiklerin esnekliğini kaybetmesi,sertleşmesi sonucu boy uzamasının durduğunu yada çok yavaşladığını duyup bb yi bıraktım.Ama sporsuz yapamayınca tekrar başladım.Ancak bu sefer hocama boy uzatmak için çalışacağımı söyledim.Kendisi bana balık yağı hapı,kalsiyum desteği önerdi ayrıca kesinlikle ağırlığa girmeyip bolca ip atlayıp asılmam gerektiğini söyledi.

Balık yağı hapı gerçekten boy uzamasında etkilimi ve boy uzatmak için (5-10 santim yeterde artar) hangi hareketleri,çalışmaları yapmam gerekir ?

Yardımlarınızı bekliyorum sayın hocalarım...

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
Daha önce benzer bir konu açılmıştır.

Arama Kelimeleri:

boy uzatma


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi