ergenliğinde olan birine önerilebilecek hareketler

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve b0zkurtt50 tarafından 15 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. b0zkurtt50
    Offline

    b0zkurtt50 Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    öncelikle merhabalar ben 15 yasında 175 boy 65 kilo bir gencim daha önceden body ile uğraşmışlığm var benm sorum şu daha kemik büyümem bitmediği için bu durumdan faydalanmak istiyorum öncelikle omuz geişliğine ve göğüs genişliğine önem veriyorum boy uzamamı etkilemeyecek evde yapılabilecek hareketler önerebilirmisiniz?
     
    b0zkurtt50, 15 Ocak 2012
    #1
  2. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.717
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    barfiks mekik şınav bu 3 temel hareketi gönül rahatlığıyla çalışabılırsın.

    barfiks boya katkısı olan bır hareket.
     
    Cidade de Deus, 15 Ocak 2012
    #2
  3. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.404
    Beğenileri:
    1.540
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    Rpac, 15 Ocak 2012
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş