yağ oranı en düşük olup protein ve karbonhidrat olarak en fazla olan fıstık ezmesi markası nedir acaba yardımcı olursanız sevinirim ve protein diyetinde bunu tüketmek mantıktılımıdır ara öğün olarak şimdiden teşekkürler ve birde fındık ezmesimi fıstık ezmesimi hangisi daha iyi bunun ayrımınıda bilmiyorum hangısı daha etkili olur protein için
Yagi dusuk olsun nasil bir mantik? Zaten icindeki yag icin fistik findik ve ezmesi yeniyor. Findik ezmesi olarak fiskobirlik. Biraz sekerli ama cok kalitelidir. Fistik ezmesi olarak bence en iyisi gold. Yok tamamen sekersiz olacak diyorsan calve.
amacım protein diyeti yapmak ve arada kaşıklıyarak açlık giderip enerji kazanmak o yüzden yağsız olması tercihimdir o yüzden arıyorum
Protein diyeti yaparken vucudunuz icin esansiyel olan yaglari almayacak misiniz? Sadece protein mi yiyeceksiniz?
Ceviz,findik gibi kuruyemisleri tuketirsen daha iyi olur diyet zamaninda sekeri minimum seviye indirmek gerekir
Daha bugün GOLD marka fıstık ezmesi aldım. Gerçi üstünde kremfıstık yazıyor ama.. Tatmin olman için üşenmedim gittim aldım 100 gramındaki besin değerlerini yazıyorum Enerji 580kcal(2465kj) Toplam yağ 42,8 gr Toplam Karbonhidrat 30,6gr (20,5 şekerden) Protein 22gr Sodyum 0.28 gr Potasyum 710 MG Trans yağ yoktur. Afiyet olsun tadı güzel, protein bar yaparken kullanıyorum Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:06 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:04 ---------- Daha bugün GOLD marka fıstık ezmesi aldım. Gerçi üstünde kremfıstık yazıyor ama.. Tatmin olman için üşenmedim gittim aldım 100 gramındaki besin değerlerini yazıyorum Enerji 580kcal(2465kj) Toplam yağ 42,8 gr Toplam Karbonhidrat 30,6gr (20,5 şekerden) Protein 22gr Sodyum 0.28 gr Potasyum 710 MG Trans yağ yoktur. Afiyet olsun tadı güzel, protein bar yaparken kullanıyorum
