Emrah yılmaz 24

Konusu 'Yerli Müsabakalar ve Sporcular' forumundadır ve emrah tarafından 2 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 14 üye.
2 sayfadan 1. sayfa
  1. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    Bu sitenin en eski kullancılarından biriyim sizinlede gelişimi paylaşmak istedim başladıgımda 53 kg dum ve şuan 68 kg defınasyonda yarışa giriyorum ilk resim 1 yıl sonraki halim olması lazım ondan daha kötü haldeydim
     

    Ekli Dosyalar:

    emrah, 2 Mayıs 2012
    #1
    bdyc22, voltaj, malcolm ve diğer 16 kişi bunu beğendi.
  2. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.001
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Arkadaş bir forumda herkesmi comfort family giyer ya :) Yanlış anlama bende aynı marka giyiyorum :D

    Güzel vücut ancak çok az bilgi vermişsin kendin hakkında, birde üste göre bacaklar zayıf kalmış, onun dışında beğendim.
    Sonuçlar nedir yarışmada biraz o konudada bilgi verirsen iyi olur.
     
    GencGrafiker, 2 Mayıs 2012
    #2
    Azi bunu beğendi.
  3. speedtouch
    Offline

    speedtouch Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.164
    Beğenileri:
    1.539
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Angara
    iyi günler emrah, ben arada sırada forumdaki eski tarihli postları araştırıp okuyorum, senin bir videonu bulmuştum gerçekten inanılmaz zayıf bir insanın, buraya koyduğun 1.resimdeki hale dönüşmesini anlatıyordu.Şimdi bu fotoğraflara bakıyorumda nerden nereye...
    Tebrik ediyorum seni, allah sağlık versin bir ömür yapabilelim bu güzel sporu.
     
    speedtouch, 2 Mayıs 2012
    #3
    hasanateş ve Azi bunu beğendi.
  4. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    Çok teşekkürler hatırlanıldımı bilmek beni mutlu etti. Allah kısmet ederse seneye daha iyi olucak.
     
    emrah, 2 Mayıs 2012
    #4
    hasanateş, Azi ve Danny Boy bunu beğendi.
  5. pozitronn
    Offline

    pozitronn Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2011
    Mesajlar:
    707
    Beğenileri:
    1.739
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    Adana
    üst vücut çok iyi fakat bacak ve kalf çalışmayı pek sevmiyorsun anladığım kadarıyla.
     
    pozitronn, 2 Mayıs 2012
    #5
    Azi bunu beğendi.
  6. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    Bacak sakat olduğu için geriden takip ediyor biraz seneye oda toparlıcak kendini artık :)
     
    emrah, 2 Mayıs 2012
    #6
    Azi bunu beğendi.
  7. speedtouch
    Offline

    speedtouch Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.164
    Beğenileri:
    1.539
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Angara
    forumda daimi olmanı dilerim emrah, iyi çalışmalar...
     
    speedtouch, 2 Mayıs 2012
    #7
    hasanateş ve Azi bunu beğendi.
  8. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.223
    Beğenileri:
    665
    Ödül Puanları:
    123
    Bende eski mesajlarındn ve meşhur imzandan dolıy hatırladım.. muazzam kütle yapmışsın. tebrikler
     
    Dexter_Morgan, 2 Mayıs 2012
    #8
    Azi bunu beğendi.
  9. Phil_Heath
    Offline

    Phil_Heath Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2011
    Mesajlar:
    781
    Beğenileri:
    1.372
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Civil Engineer
    Yer:
    Istanbul-Southampton-Moscow
    [​IMG]

    BEFORE

    [​IMG]

    AFTER

    gerçekten tebrik ediyorum ...
     
    Phil_Heath, 2 Mayıs 2012
    #9
    bdyc22, as55, hasanateş ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  10. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    beni eski günlere dönerdin valla teşekkür ederim :) ilk başladıgım resmim helal valla ben bile zor buluyordum.
     
    emrah, 2 Mayıs 2012
    #10
    Azi ve Phil_Heath bunu beğendi.
  11. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    806
    Beğenileri:
    517
    Ödül Puanları:
    0
    eski konularını bile zamanında takip etmişliğim var bu noktalara geldiğini görmek çok güzel emrah başarılar dilerim...
    not: motorsikleti yavaş sür :)
     
    onbir, 3 Mayıs 2012
    #11
    Azi bunu beğendi.
  12. MDSK33
    Offline

    MDSK33 Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2011
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    203
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    İŞLETMECİ
    Yer:
    MERSİN
    başarılar kardeşim
     
    MDSK33, 4 Mayıs 2012
    #12
    Azi bunu beğendi.
  13. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    saol kardeşim beraber yarışmıştık antalyada :D ne kalabalıktı yaw
     
    emrah, 4 Mayıs 2012
    #13
    Azi bunu beğendi.
  14. MDSK33
    Offline

    MDSK33 Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2011
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    203
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    İŞLETMECİ
    Yer:
    MERSİN
    1.68 katagorisine girenlerın yarısından cogunun boyu 180 e yakın olunca oyle oluyor malesef. tartı cok karma karısıktı.
     
    MDSK33, 5 Mayıs 2012
    #14
    Azi bunu beğendi.
  15. VücutcuÇocuk
    Offline

    VücutcuÇocuk Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    209
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    Çok başarılı buldum.
     
    VücutcuÇocuk, 9 Mayıs 2012
    #15
  16. Furko2424
    Offline

    Furko2424 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2011
    Mesajlar:
    227
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    abi mis gibi vücudun varmış hayırdır niye daha kötü haldesin ki bide abi erzincanlımısın?
     
    Son düzenleme: 10 Mayıs 2012
    Furko2424, 10 Mayıs 2012
    #16
  17. NESTOR
    Offline

    NESTOR Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2012
    Mesajlar:
    289
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    dünya
    kötü haldeyim dememiş kötü haldeydim demiş
     
    NESTOR, 12 Mayıs 2012
    #17
  18. Furko2424
    Offline

    Furko2424 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2011
    Mesajlar:
    227
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    görmedim özür dilerim
     
    Furko2424, 19 Mayıs 2012
    #18
  19. Murat Cenk
    Offline

    Murat Cenk Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2010
    Mesajlar:
    143
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    abi sana tavsiyede bulunmak haddim değil ama karına bıraz daha asılsan cok guzel olucak ama bu halinlede kralsın :)
     
    Murat Cenk, 19 Mayıs 2012
    #19
  20. soniqq
    Offline

    soniqq Üye

    Katılım:
    25 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    emrah başarına hayranlık içerisinde bakıyorum :)
    forumda geçmişte attığın bir mesajına rastladım, askere gidiceğini belirtiyordu.
    sakıncası yoksa askerliğini nerede yaptığını spor esnasında zorlanıp zorlanmadığını ve askerlik süresi içinde kas kaybı oldu mu yoksa stabil kalabildin mi diye öğrenmek istiyorum :)
     
    soniqq, 9 Haziran 2012
    #20
2 sayfadan 1. sayfa

Sayfayı Paylaş