Ellerim kız eli gibi :(

Merhaba.17 yaşındayım.boyum 170 kilom 60 civarı.ellerim 10 yaşındaki çocuğun eli gibi.kemiklerim ince.biri ile tokalaşırken utanıyorum resmen.bugünde arkadaşlarım dalga geçti nasıl erkeksin felan diye moralim bozuldu.el kası yapsam sertleşir mi?birde 2 elimin de işaret ve orta parmaklarımda tenton kopması var yamuk o parmaklar.bu yüzden küçük kalmış olabilir mi?bi çaresi yok mu yardımcı olursanız sevinirim.

 

El yayını tavsiye ederim.Ellirin kuvvetlenicektir

 

lan saçmalama bundan daha güzel bir nimet mi var benim yaşım 22 boyum 1.90 ama ellerim ince yapılı ve zarif ve bütün kızlar buna bayılıyor her fırsatta elimi tutmaya çalışanların haddi hesabı yok kaç kızla elim sayesinde tanışmışımdır allah bilir sende bunu iyi kullan kimseyi takma

 

bence bir erkeğin eli sert olmalı.senin boyun uzunmuş büyük ihtimal ellerinde büyüktür.o yüzden dikkat çekmiyordur.ama benim ellerim acayip küçük

 

Benimde öyle millet acayip takılıyoryapacak birşey yokduh

 

el yayı yerine bal mumu sıksam daha iyi olmaz mi?

 

bnece mermere yağ sür 10 dk tokat at eski osmanlı tekniği

 

Bal mumuyla niye ugrasıyorsun.Bence al el yayını kullan ellerin kuvvetlenecektir.Zaten el yayının fiyatıda gayet ucuz 6-7 TL bisey.

---------- Post added at 20:42 ---------- Previous post was at 20:40 ----------

Sonra atları tokatla devirsin bide

 

Yuksek tekrar deadlift

 

Mermer olayı ilginçmiş.denedim mantıklı geldi ama çok ses çıkarıyor.el yayı ile kaç dk çalışmam lazım acaba?

 

Tv karsisinda felan al elıne sık bukadar basıt

 

aşağıdaki markette satılıyordu inip alıyım o zaman

 

Sen vücut geliştirme sporu ile ilgileniyor musun?. ilgileniyorsan zamanla ellerinin sert ve damarlı olacağından haberin vardır diye düşünüyorum.

 

evet ilgileniyorum.4 aydır evde çalışıyorum bir kaç ay sonra da salona yazılacağım.kollarımda hiç damar yok çok kötü bir genetige sahibim.

 

Bir de kötü taraflarını düşün rahat tokatlayamazsın. .(kavga falan olursa osmanlı hesabı )

 

benimde ayaklarım küçük 1.80 boy var 39-40 ayak numaram bi çok kızın ayağı büyük boyu benden kısa olupta benim durum daha vahim ayaklar içinde ayak yayı olsa keşke.

 

Kardeşim sana el yayı tavsiye ederim ellerinde bayağı değişme olur damarlar belirginleşir elin sertleşir,bilek güreşinde de faydası olur anlıcagın el ve bılegı kuvvetlendirir...

 

ayaklar benimde 40 numara

 

senin boyun 1.70 miş benim 1.80 39 tam geliyor 40 bol

 

Bu el yayını almaya karar verdim ama dediğim gibi parmaklarım yamuk tenton kopması var ve 1 ay sonra ameliyata gireceğim bir sorun çıkarmasın?