Elimdeki Suplementleri Nasıl Kullanmalıyım Yardımcı Olurmusunuz ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve ProoF tarafından 9 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ProoF
    Offline

    ProoF Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2010
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Hayırlı Hafta Sonları Arkadaşlar

    Elimde Xpro Nutrition Whey Complex (2280 gr ) , Xpro Nutrition Glutamine Drink Powder ( 300 gr ) ve BSN - Cell Mass (800 gr ) Var.

    1 Yıllık Sporcuyum.Bugune Kadar Sadece Whey Protein ve Amino Acid Kullanmıstım.

    Elimdeki Bu 3 Suplementi Nasıl Kullanabilirim Yardımcı Olurmusunuz ?
     
    ProoF, 9 Haziran 2012
    #1
  2. Ahmt9
    Offline

    Ahmt9 Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2012
    Mesajlar:
    263
    Beğenileri:
    73
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    ant. hemen sonra Cell Mass , 30 dk sonra Protein tozu+ glutamine ayrıca yatarkende alınabilir glutamine

    Am asıl soru su bu kadar hardcore training yapabilecekmisin vucuda bu kadar recovery veriyorsun :)
     
    Ahmt9, 10 Haziran 2012
    #2

Sayfayı Paylaş