Eksiklerim için öneriler.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Steve Austin tarafından 7 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Steve Austin
    Offline

    Steve Austin Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2012
    Mesajlar:
    497
    Beğenileri:
    408
    Ödül Puanları:
    73
    Arkadaşlar resimde son formum var.Fakat eksiklerim var ve bunları giderebilecek bir idman sistemi bulamadım.Sizlerden yardımlarınızı bekliyorum.Kanat ve omuz başlarımın eksikleri var bunları hangi hareketlerle en verimli şekilde geliştiririm.Varsa gördüğünüz eksiğim onuda belirtin ve düzeltmem için idmanda bulundurmam gereken hareketide belirtin.
     

    Ekli Dosyalar:

    Steve Austin, 7 Aralık 2012
    #1
  2. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.
    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    thetramp, 7 Aralık 2012
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş