Ectomorph Vücut

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve erdemkarakoc200 tarafından 23 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. erdemkarakoc200
    Offline

    erdemkarakoc200 Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Denizli
    Merhabalar baslikta da belirtigim gici vücut tipim ectomorph. Yani kolay kolay kilo alamayan bir vücudum var. 4 aydir yüzme sporu ile ugrasiyorum hocam kilo al diyor ama alamiyorum kolay kolay alsam bile bel bölgemde toplaniyor. Bu yüzdende bel bölgem genisledigi icin ücgenimsi görünümü elde edemiyorum tavsiyeleriniz var mi acaba tesekkür ederim . Boyum 1.75 kilom 54.

    http://b1302.hizliresim.com/16/9/jyr3s.jpg
    http://b1302.hizliresim.com/16/9/jyr58.jpg
    http://b1302.hizliresim.com/16/9/jyr2f.jpg
     
    erdemkarakoc200, 23 Şubat 2013
    #1
  2. çırak93
    Offline

    çırak93 Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    aynı vucut tipine sahıbız. bende bi turlu inceltemiyorum o alt kısmı. napsak ki acaba?
     
    çırak93, 23 Şubat 2013
    #2
  3. erdemkarakoc200
    Offline

    erdemkarakoc200 Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Denizli
    Bilmedigim icin bu konuyu actim bakalim neler gelecek insallah bizde bu sorunu atlatacagiz :)
     
    erdemkarakoc200, 23 Şubat 2013
    #3
  4. StoLen
    Offline

    StoLen Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    354
    Beğenileri:
    161
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Merhaba benim vucud tipimde ecto. Fakat yediğin herseyin bel bölgesinde toplandığı konusuna katılmıyorum. 6 ay önce bu spora 53 kiloda başladım. Şuan ise 62 kilodayım. Belim inceydi başlamadan önce fakat üçgensi görünüm yoktu ama şuan var ve hiç yağlandığımı düşünmüyorum. Bizim en önemli özelliğimizde bu sanırım kolay kolay yağlanmıyoruz. Belki beslenme konusundan sorunun olabilir. Ben şeker,çikolata,cips,yağlı yiyecekler kullanmıyorum tuzu çok hafif... umarım istediğin görünümü yakalayabilirsin.
     
    StoLen, 23 Şubat 2013
    #4
  5. erdemkarakoc200
    Offline

    erdemkarakoc200 Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Denizli
    Öncelikle tesekkür ederim stolen. Avatarinda ki fotograf senin vücudun ise gayet güzek bir görünüm :) Evet ben biraz abartmis olabilirim ama bel bölgemi görmüssündür sanirim orasi cok yaglaniyor evet beslenme problemim var antrenörüm mideni genisletmelisin diyor kilo alabilmek icin bende elimden geleni yapiyorum. Umarim yakalarim bakalim daha cevap gelecek mi sabirla bekliyorum tesekkürler.
     
    erdemkarakoc200, 23 Şubat 2013
    #5
  6. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    -Başlıkta kullanıcı adı geçmesi zorunludur.
    -6 aylık gelişimden önce bu bölüme başlık açmak kurallarca yasaklanmıştır.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    thetramp, 23 Şubat 2013
    #6
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş