Durum vaziyet kötü mü ? Ağırlık kaldırken kendi kendine konuşmak.

[HarryBlade]

Bugün benchte 70 kg ya girdim ilk kez 3. set biraz zorladı.
Ben herkülüm kaldırırım demeye başladı içimden bir ses ve bende bunu fısıldamaya başladım.Sizde böyle şeyler oluyoru mu yoksa ben kötü gidişatta mıyım?bench_O

 

[TEURG]

İyi gidişattasın

Bu tür şeyler en güzelidir hatta gözlerini kapatıp kaslarının ne yaptığını nasıl dusunmek sana daha fazla kuvvet sağlayabilir.