abd den aldığım dumbell power hooks satıyorum. bu alet ile dambulu bara asıyorsunuz. yerden almak zorunda kalmıyorsunuz. ve yere bırakmak zorunda kalmıyorsunuz. gücünüz tükendiği anda bara asması çok kolay. 2 adet, (bir çift) 120 tl alttaki linkte izleyebilirsiniz https://www.youtube.com/watch?v=p6QCZC_p3xs