Dopingsiz Vücut gelistirme

Konusu 'Anabolik Androjenik Steroidler' forumundadır ve schwarzenegger tarafından 23 Ağustos 2004 başlatılmıştır.

  1. schwarzenegger
    Offline

    schwarzenegger Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaslar doping almadan hicbir ilac kullanmadan vucut gelistirmeyi deniycem kendimi denek olarak kullanacam bakalım nasıl bir sonuc cıkacak uzun vadede ;)
     
  2. Ramses
    Offline

    Ramses Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Çanakkale
    O zaman beslenmene müthiş dikkat etmelisin,öğün atlamamalısın.Profesyonelce bir diyetin olmalı yani
     
  3. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.961
    Beğenileri:
    6.088
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Yanina protein tozu, kg basi en az 2 gr protein günde bunu unutma, 6-7 ögün olsun, buraya istersen update yap.
     
  4. IRON MAN
    Offline

    IRON MAN Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2004
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    FENERBAHCE-ISTANBUL - TURKİYE
    kanka Dopingsiz vucut gelişir ama çok yavaş olur. Yanlış anlama ben kendim için söylüyorum ama ben ilaçsız çalışmam çünkü insan yavaş geliştikçe deli oluyor valla. Türkiye de de bo sporun değeri yok kimse için. Geçen sene ki yıl dereceye giren sporculara harç parası 150 milyon lira vermişler çok komik para valla bu haftasonu ki yarış malatyada uçak olarak sadece türk hava yolları oraya uçuyomul gidiş fiyatı 129 milyon lira ve hiçbir şekilde indirimde yokmuş. uçakla gidip dönenler sokakta yatarlar herhalde :) . Acil sponsor bulmam lazım da nerdeeeeee ......
     
  5. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.961
    Beğenileri:
    6.088
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Tabii yavas gelisir ilacsiz, sana hak veriyorum, yanliz bu arkadas ilacsiz yapiyim demis ozaman ona göre cevap verdim :) saol kanka,

    Walla senin dedigine gülüyümmü alayimmi bilmiyorum, sasirip kaliyorum bu kadar ilgisizlik olmaz.
     
  6. spider7
    Offline

    spider7 Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    28
    adam türkiye şampiyonu olmuş verdikleri paraya bak bayram harçlığı gibi ayıptır yaa sonra diyorlarki olimpiyatlarda madalya alamıyoruz .sen önce sporcuna sahip çık bak ne mr.olimpialar çıkıyor :badgrin:
     
  7. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.961
    Beğenileri:
    6.088
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Walla cok haklisin zaten bizim türkiyede futboldan baska spora önem vermiyorlar! tabii Olimpiyatlarda hüsran olur!
     
  8. Guest
    Offline

    Guest Guest

    Dopingsiz vücut geliştirme olur mu? Oluyor ama biraz zor oluyor. 29 yaşındayım yaklaşık 4yıldır aralıksız bu sporu yapıyorum. Doping kullanan bir çok sporcu arkadaşım var daha doğrusu kullanmayan tek ben kaldım. Bu arkadaşlarla farkın ne derseniz şöyle söyleyebilirim. mesela benc press de son basabildiğim ağırlık 90kğ(8 tekrar) bu arada 74 kğ ağırlıgındayım boyum 1,72 ... Benden sonra bu spora başlamış ve çok kötü bir alt yapıya sahip bi sporcu arkadaşım bu ilaçların etkisiyle çok rahat 120-150kğ arasında ağırlığı basabiliyor.. Daha doğrusu tanıdığım bir çok müsabık sporcu bu ilaçları kullanıyor. Bu doğru karşılanabilir belki çünkü bu arkadaşlar bu sporu profosyönel olarak yapıyorlar.. Yalnız fit bir yapıya sahip olmak isteyen bence kullanmamalı diyorum... ama bazen insan sınırlarını zorlamak istiyor... neyse umarım bende yanlış yollara sapmam... herkese başarılar.
     
  9. balon
    Offline

    balon Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    balon

    arkadaşım bir kullanıcı vardı kendisini tanıyorum hani askere gitmişte
    46 cm kol varmışta falan filan ya kandırmasın kendini hani balon diye üye oldum o yüzden manisalı arkadaşa tavsiyen balon gibi olmuşsun ama bir iğne yetiyor
     
  10. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.961
    Beğenileri:
    6.088
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Balon ben tam anlamadim ne demek istedigini ? biraz detayli yazabilirmisin ?
     
  11. Nassim
    Offline

    Nassim Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2004
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Danmark
    Balon fesatlik cok kötü birsey, neden cekemiyorsun ?
     
  12. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.961
    Beğenileri:
    6.088
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    ha bu arada yanlış bilgi vermeyeyim.. steroid almadanda tabiki bu kiloya cikarsin ama bunun için gerekli 3 şey..
    1- Çok çok yemek 5-6 ögün günde ciddi bir diet ve hiç bırakmadan senelerce
    2- Kesinlikle disiplini bozmadan
    3- Aldıgın besinlerin yanında ek besinler tozlar haplar alarak
    ama tabiki vücut bir yerde duracak yeter diyecektir. Yani kısaca herkesin 50 kolu olamaz yada herkes arnold kadar kas kütlesine sahip olamaz.
    Bu limiti belirleyen insanın KEMİK YAPISI, METABOLİZMASI ve KAS YAPISIDIR.
    Eğer sen bu limite geldigini hissedersen işte o zaman steroidler devreye girer.
    Ama bunu almadan öçncede iyi bi düşünmek gerekir. 8 ayda yapacagin vücudu 2 ayda yaparsın ama 8 ayda yaptıgın vücut kadar kalıcı, saglıklı ve dinç olmaz. Yani bıraktıgın bi kaç ay içinde normalde 4 kilo veriyorsan 10 kilo verirsin...
     
  13. Guest
    Offline

    Guest Guest

    belkıode cekememesının nedenı tum eczaneler tarafından tanınmasına ragmen 2-3 yıldır bu sporda oldugu yerde saymasından ılerı gelıyordur.gunumuzde bu turde spor salonlarında mutlaka bırkac ornek bulunuyor.ana mısyonları yapıcılık degıl yıkıcılık.madem olmuyor bırak gıt,neden çamur sıcratıyorsun degılmı.her zaman soylerım,vucut gelıssede kısılık,karakter bazen oldugu yerde sayıyor.
     
  14. Nassim
    Offline

    Nassim Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2004
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Danmark
    haklisin neden zamanini harciyorsun :oops: sen kendisimisin yoksa ? yani askerde diye bahsediyorya ? ve neden üye olmuyorsun ;)
     
  15. Guest
    Offline

    Guest Guest

    zaten uyeyım ama mesaja rastlayınca sıcaklıgı kaybetmeden yazmak ıstedım.-guardbody-sagol ;)
     
  16. Nassim
    Offline

    Nassim Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2004
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Danmark
    Guardbody, Yani balon senmisin ? :D Nerelerdesin hic gözükmiyon sitede ?
     
  17. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.916
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    arkadaşlar bu balon olayını ben pek anlayamadım biraz açık konuşurmusunuz lütfen
     
  18. Nassim
    Offline

    Nassim Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2004
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Danmark
    Saydam kardes sana yardimci olayim..

    Guardbody sunu yazmisti bir Konuda :

    askerden once 94 kıloydum ve kollar 46cm. gelıyordu.hazıranda askerlık bıttı ve dondugumde 39 cm. kollarla spora donus yaptım.3 aydır antrenman yapıyorum ve şu anda 43 cm. ayrıca kılomda 82.amacım en ...


    Bir yeni üye cikti kullanici ismi balon:

    Ve ilk mesaji su idi:

    arkadaşım bir kullanıcı vardı kendisini tanıyorum hani askere gitmişte
    46 cm kol varmışta falan filan ya kandırmasın kendini hani balon diye üye oldum o yüzden manisalı arkadaşa tavsiyen balon gibi olmuşsun ama bir iğne yetiyor

    Simdi anlayabildinmi :p
     
  19. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.586
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    malesef uzun bır tatıl surecınden sonra ortaya cıkabıldım ama mesajı gorunce savunmaya gecmemek kabullenmek sayılırdı.benım savunmamda 3 ay ıcerısınde 39cm.den 44cm.e cıkarmak balonluksa evet balonum oldu.ayrıca 2-3 yıl calısıpta oldugu yerde sayan bırınınde burada benı elestırmeye hakkı oldugunu sanmıyorum.kedı ulasamadıgı cıgere mundar dermıs.her salonda bu tur çamur tıpler mevcut.
     
  20. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.916
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    guardboy çok çabuk gelişmişsin helal olsun valla yanlış anlama merak ettim hiç kür aldın mı?
     

Sayfayı Paylaş