Dmitry Klokov 250 KG Squat

Arkadaşlar Rus dünya Halter şampiyonu Dmitry Klokov, bazılarınız bilirsiniz büyük bir üstattır, 250 KG ile Squat yaptığı videosunu paylaşmak istedim.



Kendisi bir haltercidir ve YouTube kanalı vardır, Rusça'nın R'sinden bile anlamamanıza rağmen yararlı bilgiler edineceğiniz komik videolar yükleyen birisi.

Bu da YouTube kanalı.

https://www.youtube.com/user/44252005/videos

Aynı zamanda kendisinin şahane vücudu vardır, diğer rakipleri göbekli yağlıdır ancak bu fiziğine de dikkat ediyor.

 

İstanbul'a CrossFit 34'e seminere geldiğinde iki gün boyunca vakit geçirme imkanım oldu. Kendisi ile tavuk-pilav-ayran yerken sohbet etme şerefine sahip oldum. Çok iyi bir sporcu olmasının yanında alçak gönüllü ve samimi bir insan. Bahsettiğiniz gibi diğer haltercilerin aksine görünüşüne de önem veriyor, genetik de önemli tabii ki biraz.

 

17. saniyede giren vatandaşı kasdettiniz sanırım. O nasıl bir göbektir, ayrıca acayip mantıksız +40kg kendi yağını da kaldırıyorsun ama sayılmıyor

Bu arada nasıl bir kuvvettir ya neredeyse umrunda değil rackten alırken, bi de frontta aldı.

 

O arkadaşın adı Chingiz Mogushkov. Geçen günlerde 213 kilo ile +105 kategorisinde koparma rekoru kırdı Rusya Halter Şampiyonasında.

Bana da dediğiniz gibi saçma gelmiştir hep bu kadar fazla yağ oranı, ancak bunlar olimpik seviyede sporcular, tesadüf eseri o noktada olamayacaklarına göre vardır bir bildikleri diyorum.

http://www.allthingsgym.com/category/chingiz-mogushkov/

 

Mutlaka başarılıdır, o kısımda bir itiraz yok, ama o yağ olmadan kardiyovasküler sistemin daha efektif çalışacağı bir gerçek. Kendileri bilir Link verdiğiniz sitede 3 rep 350kg squatı var arkadaşın ohhh yarışma zamanı 185 kiloymuş kendisi, boy da 185cm tahmini 70kg+ yağ fazlası vardır.

 

Adamlar 5 tekrarın üstünde bir şey yapmadıkları için kardiyovasküler sistem pek umurlarında değil, anaerobik canavarlar bunlar.

Chingiz Mogushkov koparmada rekor kırmasına rağmen totalde ikinci oldu. Birinci olan arkadaş Alexey Lovchev, boyunun uzunluğu ve kilosunun daha düşük olmasıyla tamamen farklı bir görüntüsü var.

http://www.allthingsgym.com/category/alexey-lovchev/

 

Klasik 105+ halterci figürü bu işte, kas yoğunluğunu hesaba katarsak bu adam obez kategorisine girmiyor, ama öbürü morbid obez direkt

Nekahat dönemi olmadan liposuction imkanı olsa Cengiz arkadaşımızın, 100 kg yağını al, adam 450 squat yapsın direkt

 

Halterde zaten en iyiler hep Rus, benim anladığım kadarıyla Ruslar genel olarak güçlü bir yapıya sahip olan bir millet.

 

Ya da en efektif steroidleri onlar üretiyor ki almanlar ve ruslar bu konuda en eski milletlerden.

 

İlaç kullanımı, genetik avantajları önemli etkenler tabii ki. Ancak halterde ekol yaratabilmiş sayılı milletlerden Ruslar. Rusya'da halter okulları var ve yakın ülkelerden bir çok yetenek topluyorlar, milli takımlarında Türkmen, Çeçen, Moğol bir çok sporcu var. Devlet desteği yüksek.

Kısacası haltere sistemli bir şekilde yaklaşıyorlar ve başarı geliyor.

 

Tabii o da var, ta sovyetler döneminden gelen bir istikrar var.

 

mevsres kusura bakma başlığı işgal ettik biraz ama bulmuşken +105 videosunu da vereyim dedim bahsettiğim.