Dizde Problem?

Ya arkadaşlar benim sağ dizimde bir tuhaflık var.Ağrı vs hiçbirşey yok.Ama düzleştirirken garip bir ses var elimi üstüne koyup düzleştirirsem tırtıklanmış gibi hissediyorum ve arada çok hafif ağrı yapıyor.Merdiven falan çıkabiliyorum hiçbir sorun yok dizime de istediğim gibi yüklenebiliyorum sadece çok hafif tuhaf bir his veriyor.Darbe almaktan mı bilmiyorum.Cumartesi günü de maçım var dövüşçek durumdayım fakat dizime yüklenmek istemiyorum sizce ne yapmalıyım?Kilo problemim yok.Kaslarımda zayıflık vs yok.Fakat genellikle kondüsyon ve dayanıklılık antremanları yapıyorum.Yaşım da küçük sizce problem nedir?

 

kıkırdak zedelenmesi(kondromalazi patella) olabilir muhtemelen. aynı durum bende de mevcut bol bol leg extension yapmanı ayrıca glucosamine kullanmanı öneririm. büyük ölçüde azaltıyor sürtünmeyi. ama tabi doktora görünmende fayda var..
https://www.google.com.tr/#hl=tr&so...ql=&oq=kondromal&gs_rfai=&fp=248758985f42bc24