Diyetisyenin Dediği

Bundan 2 ay önce doktora gitmiştim diyetisyene o zaman kilom 70 di bel cevresi 90 cm di 2 ay sonra kontrole gel demişti şuan gittim kilo 60 bel 82 yaptıklarımı söyledim işte ekmeği kestim cikolatayı döneri filan diye (verdigi diyette daha önceden günde 8 dilim ekmek vardı ) dedeği şunlar : yaşın daha genç yiyeceksin yeri gelecek dönerini yeri gelecek ekmeğini kesmemezlik yapma düzenli beslen dedi ve cevrem cok abartılı buluyor diyetimi çünkü herşeyi kestim ekmek şeker tuz yağ cips kola denedim eridim ama tam istediğim kadar deyil ve tabi artık yoruldum hiç birşey yememekten yaşıtlarım kola cips yiyor ben haftada 1 kez dondurma alırken bile kara kara düşünüyorum nabıcaz bu göbek işini :S

 

Üye olalı 2 ay olmamış, 66 tane başlık açmışsın. Çoğu da "nasıl kilo veririm" yazan başlıkları.

Sorularının cevapları forumda mevcut. Arama yap ve oku. Bu şekilde boş başlık açmaya devam edersen forumdan uzaklaştırılacaksın.