diyetisyen + body

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve WRking tarafından 29 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. WRking
    Offline

    WRking Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2013
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşlar boyum 1,75 kilom 93 yaş 19,diyetisyene gittim ve verdiği diyeti uygulamaya başladım bunun yanında bir spor salonuna kaydolmayı düşünüyorum,kaydolmalı mıyım yoksa yürüyüş alanlarında hızlı tempoda yürüyüş yeter mi?
     
    WRking, 29 Haziran 2013
    #1
  2. rund3v1l
    Offline

    rund3v1l Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    278
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Erzurum
    bence ilk biraz kilo ver sonra başla,yada çok tekrar az ağırlık yaparak da yapabilirsin.
     
    rund3v1l, 29 Haziran 2013
    #2
  3. Ivedone
    Offline

    Ivedone Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    28
    Sarkmalarını en aza indirmek için başlamalısın.
     
    Ivedone, 29 Haziran 2013
    #3

Sayfayı Paylaş