diyet ve whey gainer??

ben yeni kaydoldum ve hocalara şunu sormak istiyodum;bende son kullanma tarihinin geçip geçmediğini bilmediğim massive whey gainer var geçen sene almıştım ama hiç kullanmadım.üzerinde de yazmıor.şimdi kullanabilirmiyim onu acaba? teşekkürler
diyet konusunda da 3500-4000 kalorilik bir diet yapmak istiorum forumda buldum zaten onu.

 

geçen sene aldıysan ve aldığında zaten son kullanma tarihi geçmediyse (ki eminim dikkat etmişsindir) ve üstüne ek besin ürünlerinin çoğunda bulunan tolerans zamanını eklersek (yani gerçek son kullanma tarihi kutu üzerinde yazan tarihin 3-4 ay sonrasına tekabül eder) büyük ihtimalle kullanılabilir durumdadır..

kutuyu açıp baktığında zaten topaklanmalardan (nem aldığını gösterir ve büyük ihtimalle bozulmuştur) veya koku ve renkten bir yorum yapabilirsin..

ancak diez 'in belirttiği gibi riskli oldugunu düşünüyorsan kullanma.. ya da en azından tarihi geçmiş ürünü kullanmanın zararlarını bir araştırıp ona göre karar verebilirsin..

 

çok saolun.herhangi bi sorunu yok gibi görünüo(topaklanma vs.) teşekkürler