kolay gelsin arkadaşlar formunuzu uzun zamandır takip ediyorum ve en sonunda üye oldum vg yi aralıklarla yapıyorum fakat şu anda dirseğin altında oynayan zannedersem tendon (tutunca elle anlaşılabiliyor) yük altına girince bazı hareketlerde sert bir şekilde oynuyor ve bu hareketi birkaç kez yaptıgımda dirseğimde ağrı oluşuyo (önceden de vardı fakat takmıyodum diyebilirim) ve en kötüsü konsantrasyonumu bozuyo acaba bunun gibi bişi yaşayan var mı veya bilgisi olan var mı acaba arkadaşlar bi yardımm
Son düzenleme: 11 Şubat 2008