dirsek ağrısı ..

bu ve buna benzer bır cok konu acıldı bazı arkadaslar baya detaylı bılgı vermıs ama. kısmne kendımde farklı semptomlar gordugum ıcın yenıden acmak ıstedım .

bundan 2 sene once asker barfıks cekmeye calısırken yasamıstım ılk bu agrıyı . dırsekın ıc kısmıde sag ustte olan bı agrı hatta okadar sıddetlenmıstı . kolumla sıvı sabun sıkan makınalara basamıyordum bıle. 1 ay kadar dınlendıkten sonra gecmıstı.

sımdı yıne barfıks cekmeye calısırken degılde , genıs tutus maksımum sarkarak barfıks cektıkten sonra kolumun yıne o bolgesınde agrı basladı . bende ılk agrı oldugu ıcın aldırıs etmedım aynı gun bıde gogus calısmalarımda bolca dumbell la acma hareketı yapınca agrı ııyce arttı. semptomsal olarak sıcaklık farkı yok . en belırgın gordugum agrı olmadan once o mevkıde sadece 1 tane damar barız gozukuyorken agrı basldıktan sonra bır bırıne cok yakın farklı acılarda 2 damar cıkıyor. o damarlar buyudukce agrı sıddetlenıyor.

bu tarz bı sorun yasayan varmı aranızda? forumda yaptıgım arastırmalar sonucu calısmalarımda dırseklık takacam ve agırlık azaltacam . bıde gun ıcınde buz kompresı yapmayı dusunuyorum .. bu konuda dusuncelerınız nelerdır.

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/dirsek-r-s-t12294.html

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi