Deri sarkmasi problemi

Merhaba arkadaslar

16 yasindayim 115 kiloya yakin bi kilodaydim ve 6-7 aylik kisa bi donem icindd 70 kiloya indim suan 75 kusur civarlarindayim her yerimde ki sarkmalari toparlarken alt karnimda ki sarkmayi bir turlu toparliyamadim sizce sporla gidicek bir problemmi yoksa ameliyat sartmi

 

merhabalar kardeşim aynı sorun bende de var bende 23 yasındayım ve kısa zamanda 95 kilodan 75 kiloya indim karında göğüste sarkmalar var suanda onları toparlamaya çalışıyorum inşallah başarılı olurum senin yaşın genç daha vucudunda büyümeler olur toparlanır diye düşünüyorum. ama yinede karın egzersizlerini aksatma ve azar azar öğünler şeklinde proteinli şeyler tüketmeni öneririm

 

Sagolasin kardesim bende duzensiz bir sekilde yapiyorum ama bu sorun yuzunden hevesim kalmiyor buradan bilgi alabilirsek cok iyi olucak tek cozum ameliyat gibime geliyor ama bicak altina yatmakta istemiyorum

 

ameliyatı son çare olarak gör bence önce vucudundaki yağ oranını azaltabildiğin kadar azalt ve karın egzersizlerini aksatma zaten vucudun da biraz daha gelişir belki 1 sene kadar düzgün bir çalış yediklerine içtiklerine dikkat et tamamen olmasa da büyük ölçüde düzelir sorun denemekle bişey kaybetmezsin unutma

 

Eyvallah sagolasin kardesim karnim konusunda daha cok bilgi aldikca forumda spora yonelicem tamamen

 

Ama derim cok gevsek ve cok sarkiyo yag gibi gozukuyo ama sinav cektigimde bile assagiya dogru derim sarkiyo deri sarkmasi dedi cogu kisi

 

Yorumlarinizi ve yardimlarinizi bekliyorum arkadaslar..

 

Eğer o bölgeyi parmaklarınla sıktığında top top parçalar hissediyorsan sarkmadan ziyade yağdır o bölge.

 

Top degilde garip bir sey hissediyor um yorumlarinizi ve yardimlariniz bekliyorum arkadaslar

 

Yorumlarinizi ve yardimlarinizi bekliyorum arkadaslar