Dengesiz kilo

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve SaintMTF tarafından 15 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. SaintMTF
    Offline

    SaintMTF Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2013
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    2 ay oldu spora başlayalı ektomorfum. Başladığımda 60.8 kg idim. 1 ayda 63kg oldum. Sonraki iki hafta 1 kg daha aldım ama geri verdim. Tekrar 1 kg aldım yine verdim . hala 63 kg yi. Beslenme değişmedi. Hiç kardiyo yapmadım neden kilo dengesiz.
     

Sayfayı Paylaş