deneyimlilere bir soru

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve kowloon tarafından 23 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. kowloon
    Offline

    kowloon Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2010
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar merhaba cümleten benim bi sorum olacak tavsiyelerinizi bekliyorum.

    yaş 20 boy 175 kilo 74.okulumda bb e başlıcam istediğim hergün gitme şansım var sizce haftada kaç gün gitmeliyim?ve protein tozuyla birlikte bb yapıcam daha önceden bikaç ay gitmişliğim var en kısa sürede nasıl sonuç alırım vücut olarak neler tavsiye edersiniz cok gitmeyi mi yoksa 3 gün gidip kasları dinlendirmeyimi?
     
    kowloon, 23 Ocak 2012
    #1
  2. YandımAli
    Offline

    YandımAli Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    285
    Beğenileri:
    615
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilişim Teknolojileri ve Programlama
    1 gün antrenman 1 gün dinlenme şeklinde yapabilirsiniz.Her vücut farklıdır şu kadar protein alıp şu kadar çalışırsan 6 ayda vücudun böyle olur demek imkansız dediğim gibi her vücut farklı.
     
    YandımAli, 23 Ocak 2012
    #2
    kowloon bunu beğendi.
  3. kowloon
    Offline

    kowloon Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2010
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    anladım cevap için sağolasın 4 gün gidip 3 gün dinlenme yapayıp o zaman
     
    kowloon, 23 Ocak 2012
    #3
  4. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-11'e aykırı başlık açmak.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    diez, 23 Ocak 2012
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş