Deneyimli Arkadaslarım Bir Bakarsanız ..

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve twilight99 tarafından 29 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. twilight99
    Offline

    twilight99 Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2011
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    Ben Vücut Geliştirmeye Yeni Başladım 1 Hafta Oldu Yaklaşık Olarak.Boyum:1.81 Kilom:86 Yaş:16.5 .Yeni Başlayan Birine Göre Büyük Ağılıklarla Çalışıyorum ve kaslarımda Sadece yanma oluyor.Ama fazla agırlıklarla calıstıgım icin problem olur mu? Ve Creatine Almayı Planlıyorum Düzenli Bir Şekilde Kulanmak Ve Daha Çok Güçlenmek İçin Sağlık açısından büyük problem yaşatırmı eğer alıcaksam kacıncı aydan sonra almam lazım.ve bu spor icin vücut ağırlıgım boyum uygun mu yoksa takviye lazım mı ?Gerekli Bilgileriniz İçin Simdiden Teşekkür Ederim .weightlifter
     

Sayfayı Paylaş