herkese mrb yaklaşık 3.5 aydır spor yapıyorum 1 ay sadece kardiyo fittness tarzı calıstım 82 den şuan 77 ye düştüm body salonuna girince vucudumun hazır oldugunu hissettim bodye başladım ..spor öncesi 2. ay ve 3. yani bu ayki resimlerim aşagıda ..bunların pek bi fikir vermediginin farkındayım ama yinede paylaşmak istedim ben ve 3 aylık çalışmam
