https://muscleandfitness.com.tr/mf-antrenman/Derek_Poundstone İzlerken herhalde bir tekrar yapacak dedim, adam kütür kütür kaldırıyor. bench_O Vay arkadaş!!!:shock:
Bu sadece çalışmaklada olmuyo ya Allah adama güç vermiş... Ayakları demirlere çok yakın her indirdiğinde ayakları demirin altında kalıcakmış gibi oluyo
Kendisi Dünya güç yarışması birincisi arkadaşlar. Kemerde yapılmıştı bu sene sonuncuyu da bu aldı diye biliyorum.
Kaldırdığı en fazla 300kg bunuda bilelim lütfen Araba 1.5 ton desek 2 teker 750kg birde motoru zaten önde heleki bagaj boşsa dahada rahat Yinede helal olsun.