deadlift adı nereden geliyor?

hoca ile tartıştık. deadlift adı nereden geliyor. önce tartışıtığımız şuydu, bilirsiniz 1 tane deadlift yok. 3 tane var. benim bildiğim direk deadlift denince akla gelmesi gereken, yere çömelerek, dizler kırılarak yapılan yani:

https://www.youtube.com/watch?v=cs-wOHN5tdw

veya

http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/barbell-deadlift

hocaya göre ise asıl deadlift denince akla gelmesi gereken

https://www.youtube.com/watch?v=gtevN0SWp-o

veya

http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/stiff-legged-barbell-deadlift-hamstrings

neyse onu geçtik asıl tartıştığımız ismi nereden geliyor. ona göre zor ve tehlikeli bir hareket olduğu için ölüm hareketi imiş adı. benim bildiğim ise,

öncelikle deadlift denince ilki akla gelmedi. ayrıca ilki yapılırken, mutlaka 1 tane yapılınca bar yere değmeli tamamen. diğerinde zaten barı değdirmeniz zor bir mesafe kalır. deadlift in adının deadlift olmasının nedeni de, deadlift in tüm hareketlerden farklı olarak bağımsız olarak 1 tane yapılması. siz 6 8 10 tekrar yaparsınız ama her defasında sanki 1 kere yapıp bırakıyormuş gibi yapılır. yani bar ölü konumuda yerde durur, siz kaldırırsınız, indirirsiniz, başlangıç pozisyonuna gelir, bar tekrar ölü konuma gelir, sonra sıfırdan yine barı kaldırırsınız. barın her defasında yere tamamen değmesi ve sizin de hareketleri bağımsız yapmanızdan dolayı, barın ölü konuma gelmesinden dolayı hareketin adı deadlift tir. Sizin fikriniz nedir?

 

Benimde aklıma ilki geliyor. Onu yapıyorum. Salon antrenörü de ikinciyi savunuyor.

 

Bende ilk hareketleri deadlift diye yapıyorum. Ayrıca deadlift adının kökenini salonda arkadaşlarla tartışmıştık. Bence yerden tabutu kaldırmak için kullanılmasından kaynaklanıyor. Çünkü günlük işlerden hiç biri titizlikle bir ağırlığı yerden böyle kaldırmaz. Tabut kaldırma dememinde asıl nedeni 2 ucundan tutularak kaldırılması ve dengeye getirilmeye sağlanması olabilir. Yoksa yerden bir ağırlık kaldırılacaksa kimse bu şekle girmez onun yerine stiff leg deadlift gibi yapar ve alır.

 

şimdi konuyu gördüm konu açılalı bi seneden fazla olmus ama kendi merakımıda gidermek adına amerikalı bir arkadaşıma sordum kendisi 20 yıl kadardır vg ile uğrasıyo 46 yasında ny city de yasıyo msnden hemen canlı sordum
cevabı ise aynen düsünmeden su oldu ;

daniel says:
"dead" because of the way you start the exercise, against gravity

yazdı ve arkasından offline oldu su an

sanırım 2. anlatmak istediğiniz yere ve yercekimine karsı ve yerden sıfır yani barın ölü durumunda olduğunu dolayısıyla yerden ölü bişey kaldırır gibi bi ifade olduğunu söylemek istedi ..ve arkasından ofline olması manidar oldu .. i guess he just dead