Dardanel Light Ton Balığı Besin Değerleri

arkadaşlar metrodan hiç koli şeklinde dardanel light ton alan oldumu lütfen bilgilendiriniz fiyat konusunda
 
3x80 dia marka ton u 2.99 a aldım. eskiden 5 liraydı galiba.bu şuana kadar karşılaştığım en ucuz fiyattı.
 
arkadaşlar örneğin derya tonda 160 gr da 13 gr yağ var. bu yağı süzsek iyice 1-2 gr yağ kalsa lıght ton gibi olmuş olmazmı? yoksa bu yağ balığın etindeki yağmı? bu konuda biri beni bilgilendirebilirmi?
 
sevgili devolam,

ne kadar süzersen süz içerisinde bir miktar yağ kalacaktır. Light gibi olmaz. Ama tamamen light yapmak istiyorsan bir tavsiye makarna süzgecine ton balığını dök suyla yıka.

Bu şekilde ben light gibi olmasa da baya yağsızlaştırıyordum.

O kadar yağdan korkmayın zaten..
 
Konserve ürünlerin arkasına bakarsanız 160gr lık paketin süzme ağırlığı 104gr. Yani 56gr ı yağ. Şu an marketlerde yağı süzülmüş ton balığı satılıyor. Ben resimdeki ürünü şok mmarketten 4.95tl ye alıyorum. Carrefour satış fiyatı 6.95. Net 120gr ton balığı var. Üstelik zeytinyağlı.

3Fizy3C.jpg
 
Back
Yukarı