Dardanel Light Ton Balığı Besin Değerleri

Dardanel Light Ton Balığı Besin Değerleri (Aşağıdaki değerler süzdürülmüş 100 gram içindir) 100 gram süzülmüş ton balığı için 160 gramlık paketi almanız gerekmektedir.

100 gram süzülmüş için;
Enerji: 95 KCAL
Protein: 21,4 gr
Yağ: 0,4 gr
Karbonhidrat: 0,8 gr
İçindekiler: Ton balığı, su, tuz.
Kullanım süresi: Üretiminden itibaren 3 yıl.
Paket sloganı / notu: Ayçiçek yağlı ton balığına göre %96 daha az yağlıdır. %100 katkısız ve doğal yazmaktadır.

Konu açanın notu ve fikri:

Spordan 1 saat sonra ideal bir protein kaynağı diye düşünüyorum. 160 gramlık büyük ton balığını yemeniz durumunda 100 gram gıda alacak ve 21,4 gram protein almış olacaksınız. Proteinin emilimini hızlandırmak için kepek ekmeğiyle yenebilir.

160 gram x 2 ve 80 gram x3 şeklinde satılmaktadır.14 Ocak 2010 itibariyle fiyatı 2x160gram için 10 TL'dir (carrefour fiyatı). Kiloluk vs. satışı var mı bilgim yok.

 

2*160gr için 10TL fazla bence. Ben derya ton balığı 2*160gr 4,5TL ye alıyorum. 100 gr ında 24,1 gr protein var.

 

ayrıca derya sadece bim lerde satılıyor.

 

Peki bu Derya'nın yağ oranı nedir? Ben dardanel ton kullanıyorum, light'ları olduğunu bilmiyordum bu ton balıklarının. Açınca üstündeki yağı iyice süzdürmeye dikkat ederim ama yağsız olan varsa süper olur. Bim'e bi uğrayım.

 

o da forumda olacaktı. Süzdükten sonra o da olur aslında. En fazla 7-8 gram yağ kalıyordur süzünce. O da hacim dönemi için küçük bir değer

 

geçen hafta yenibosna tansaş ta kampanya vardı 4,90 a satıyorlardı 2x160+1x80 (denklem gibi oldu ) paketi.6 paket alabildim akşam tekrar alırım diyerek ama malesef kalmamıştı.

şu derya'nın lightı olsa süper olurdu. lezzet olarak ben bir fark göremiyorum ton balıkları arasında.

 

10TL çok pahalı... Şokdan TONTON alıyorum(Arkasına bakarsanız Dardanel Ton üretimi ) 5TL civarıydı..60x3

 

bugün sabah şoktan 3lü light olanını aldım 1 tanede kendisi hediye ediyo küçük boylarından fiyatıda 4,95tl

 

Sevdiğim bir yiyecek hemde protein oranı iyi

 

Diasa nın light ton balıgını denemelisiniz...3x80 almı$tm bn 3.90tl ye tadıda dardanelden farksız..

 

çok sağol akşama diadayım hyper_

 

Rica ederim.. fiyatlarda oynama yapabiliolar bazen...indirimli zamanları kacırmamak lazım

 

1 tl fark var bide tadına bakmak lazım, 4lü light ton küçük olanlar 7,55tl olmuş şokta
kesin alıcam diadan bugün öğlen yemeğinde boğazımda kaldı tonlar

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 12:56 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:54 ----------

aslında ton balığını metrodan falan toptan almak gerek böyle cebimize zararlı oluyor şahsi fikirim olarak

 

i$te bu tonbalıklarının 2x160 olanları 5 liraya satılıo bazen ozman cok almak lazım sonra 10 liraya yükselio gene..

 

dün ben aldım senin dediğin tarzda ama çok yağlı oluyo içine kadar
ondan dolayı her zamanki tercihim light a kaçmak
lightların büyük 2x tarzı satılanını görmedim

 

dardanel tonun 2x160 light var ama 10 lira civarında.. 5 liraya dü$se en iisi o aslında...

 

10 lira hayatta vermem gidip tavuk alırım 2 tane göğüs 6tl daha iyi hemde konserveye bağlı kalmamış olunur

 

ton balığnı bilmiyorum da sütü toplu almam lazım benim her gün en az 1 lt gidiyor metro da bulabilir miyim koli şeklinde falan?

 

tabikide daha ucuza geliyor koliyle alınca

 

Carrefourda dün 2x160+80 gr Dardanel Light Ton 6.99 idi. Belki almak isteyen arkadaslar olur.