Daha yeniyim yardım lütfen.

Merhaba arkadaşlar 17 yaşındayım tam 1 sene öncesine kadar 89 kilo ve yaklaşık 168-169 boylarındaydım. Şimdi boyum 183 kilom 59. Şuan vücüdüm kiloya göre orantısız sanıcaksınız ama yaklaşık 75 80 kilo gösteriyorum yağları atamadım vücüdumdan. Vazgeçemediğim besinler ise cola ve mayonezdir. Nerdeyse hergün tüketirim. Bu yağları vücüdumdan atıp kasa nasıl çevirebiliriö, bildiğiniz göbek var yani kollarımdada kastan çok yağ var. Yardımcı olanlara teşekkür ederim...

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu forum kurallarına aykırıdır
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
- Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiş olabilir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :

Arama Kelimeleri :
yağ yakımı
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi