düzenli antreman programı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ogvs tarafından 15 Aralık 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ogvs
    Offline

    ogvs Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2008
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    2 senedir aralıklarla fıtnees yapıyorum en son 5 ay önce. 7 ay ara vermeden çalıştım. şmdi ise yine dewam etmek istiyorum fakat düzenli bi antreman programı lazım. boyum 1.93. tavsiyleiriniz için şmddiden teş..
     
    ogvs, 15 Aralık 2009
    #1

Sayfayı Paylaş