Düşük Doz İle Başlıyayım mı?

Merhaba arkadaşlar,Vgye başlıyalı yaklaşık 1.5 ay oldu.Başlama amacımda öncelikle şöyle adam akıllı şekil vermekti.Haftada 6 gün vg için ve havuza gidiyorum.
Ölçülerim Boy:170 kilo:50 Kol:24,göğüs:81,omuz:93 yağ:5,00
1 ay sonra Boy:171 kilo:54,8 kol:27 göğüs:86 omuz:101 yağ:7.50

Kısaca yaklaşık 2 ay olucak ve forumdan okuduğum kadarıyla supplement için ilk 3 ay beklemek en doğrusu ama eğitmenim şimdiden düşük dozlarla yavaş yavaş artırmak kaydıyla perfect nutritionun mass gainerını tavsiye etti.3 ay beklemeyi düşünüyordum ama o 3 ay sonra yine dozu en düşükten başlatacağı için vakit kaybetme dedi.Düşük dozla başlıyayım mı yoksa 3 ayın dolmasını bekliyeyimmi ? Ve siz bütçe olarak o civarlarda ne tavsiye edersiniz.

 

Perfect nutrition tavsiye etmıyorum,Bence gaıner kullanabılırsın.İdmanların hakkını veriyorsan işe yarar

 

Daha bu spora başlayalı 1,5 ay olmuş beslenmen iyi ise extra gainer kullanmana gerek yok. Kullansanda şuan için sana extra bi getirisi olucağını sanmıyorum.