Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba Arkadaşlar Ben 1 yıldır Vücut Geliştirme Yapıyorum Fakat şimdi Crossfit Yapmayı Düşünüyüorum Ağırlık Antremanından Daha Fazla Hacime Yönelik Katkıları Olurmu Merak Ediyorum Yardımcı Olucak arkadaşlar Varsa Teşekkürler
her spor türünde farklı bir vücut elde edersiniz fitness ile farklı vg ile farklı crossfit ile farklı powerlifting ile farklı devasa kaslı bir fizik için vg sporu uygundur crossfit sporunda belli bir hacime ulaşılır ama vg gibi olmaz zaten crossfit sporunun yapılmasının amacıda hacimli bir vücuda sahip olmak değildir