selam arkadaşlar..birkaç konuda "creatine,çay kaşığıyla mı,tatlı kaşığıyla mı alınacak" diye bir belirsizlik var..zira kutunun üzerinde bile çay kaşığı yazıyor..dün akşam üşenmedim, 0,2 gr. hassasiyetli tartıyla ölçtüm..:
1 çay kaşığı creatine:2,8-3,2 gr.
1 tatlı kaşığı creatine:4,0-4,2
bu değerler normal doldurulmuş kaşıklarla ölçüldü.
bonus olarak ta,1 ölçek ON %100 whey i tarttım,28,6 gr..
şimdi problem şu..ürünlerin ambalajlarında,Türkçe yazılan açıklamalarda "1 çay kaşığı=5 gr" yazıyor..bunu hiç mi ölçmediler ya? ayrıca,deniyor ki,amerikadaki çay kaşığı,burda tatlı kaşığı..e bunu,bu ürünleri ithal edenler,üzerine kullanma kılavuzu koyanlar bilmiyor mu? demek ki bilmiyorlar,öğrenmiş oldular
Son düzenleme: 22 Eylül 2010
