creatıne kullanımı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve emre_a35 tarafından 31 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. emre_a35
    Offline

    emre_a35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    1,5-2 senedir sporla ugraşıyorum optımum nutrıtıon creatıne powder başladım ama spor sonrası protein tozuna tepeleme 1 çay kaşıgı kadar içine atıp karıştırıyorum aldıgım yer böyle söyledi bana 1 tepeleme çay kaşıgı 5 gr mış nette 15-20 gr kadar alına bilcegi yazıyor bunların yanında bcaada kullanıyom 6 tablet her gün creatıne dogru şekilde nasıl almalıyım ?
     
    emre_a35, 31 Temmuz 2013
    #1
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : creatine, kreatin



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    brhmcr, 31 Temmuz 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş