Craxiel 3 aylık gelişim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Craxiel tarafından 3 Haziran 2013 başlatılmıştır.

sana göre vücudum nasıl ?

Anketin kapanma tarihi 1 Eylül 2013.

  1. kötü

    oy sayısı 2
    28,6%

  2. fena değil

    oy sayısı 3
    42,9%

  3. iyi

    oy sayısı 2
    28,6%

  4. çok iyi

    oy sayısı 0
    0,0%
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Craxiel
    Offline

    Craxiel Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    gemi inşaat müh.
    yaş 20 boy 1.73 kilo 60.5 3 aydır spor yapıyorum eksik yönlerim için yorumlarınızı ve tavsiyelerinizi bekliyorum

    omuz:112 kol:34 göğüs:94 bel:75

    http://j1306.hizliresim.com/1b/3/nrm4c.jpg
    http://j1306.hizliresim.com/1b/3/nrm50.jpg
    http://j1306.hizliresim.com/1b/3/nrm67.jpg
    http://r1306.hizliresim.com/1b/3/nrm6l.jpg
    http://p1306.hizliresim.com/1b/3/nrm6z.jpg
    http://p1306.hizliresim.com/1b/3/nrm79.jpg
    http://r1306.hizliresim.com/1b/3/nrm7p.jpg
    http://r1306.hizliresim.com/1b/3/nrm7t.jpg

    bu başlık altında her 3 ayda 1 sayfa güncellenecektir. resimler biraz amatörce oldu ama gelcek zamanlarda kaliteli ve daha düzgün fotoğraflar çekicem
    kusura bakmayın
    NOT= vücudum fotoğraflarda soğuktur antrenman sonrası ölçülerdir
     
    Son düzenleme: 3 Haziran 2013
    Craxiel, 3 Haziran 2013
    #1
  2. Vidmasz
    Offline

    Vidmasz Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    116
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Samsun
    Yavaş yavaş şekle giriyor diyebilirim . Vücudunun 1.81 boyla 66 kilo olarak varsayarsak benim vücudumun bir benzeri diyebiliriz. İyi çalışmalar...
     
    Vidmasz, 3 Haziran 2013
    #2
  3. PeNa
    Offline

    PeNa Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    973
    Beğenileri:
    667
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektronik
    Yer:
    İstanbul
    3 ay için iyi sayılır ,biraz kilo alırsan (yağsız kas olarak )daha iyi sonuçlar elde edersin ,iyi sporlar diliyelim sana.
     
    PeNa, 3 Haziran 2013
    #3
  4. Craxiel
    Offline

    Craxiel Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    gemi inşaat müh.
    teşekkürler ikinizede amacım yağsız 70 kilo önümüzdeki 3 ayda 66 67 olmayı hedefliyorum
     
    Craxiel, 3 Haziran 2013
    #4
  5. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.609
    Beğenileri:
    1.152
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    -6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
    -Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    seytantuyu, 3 Haziran 2013
    #5
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş