merhaba arkadaslar ben hardline cla one ve carnipure aldim.bunlarin bir arada ve gunde kac kere nasil kullanmaliyim.yardimci olursaniz sevinirm.
bu arada eklemyi unutmusum.carnitine 500mg cla one 800mg.ben 175 boyunda 84 kiloyum ve 23 yasindyim.diyet ve cardio yapyrm duzenli olarak.
Forumda bir sürü yerde bunlara cevapları bulabilirdin gibi geldi. Her öğünden önce (5-10dk.) 1 tablet CLA yut. Antrenmanlardan önce de (30dk-1saat) 2 tablet Carnitine al.