cardio yaptigim gunler ne kullanmaliyim?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve marimera tarafından 13 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. marimera
    Offline

    marimera Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    spor gunleri protein tozu ve bcaa aliyorum. bunun haricinde bazi gunler de sadece cardioya gidiyorum. acaba bu gunlerde herhangi birsey almam gerekir mi?
     
    marimera, 13 Mayıs 2013
    #1
    ADANALI1980 bunu beğendi.
  2. Mert53
    Offline

    Mert53 Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2013
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Spora gitmediğim günler sabah kalkar kalkmaz ve ara öğünlerin bi tanesinde birer ölçek protein tozu içiyorum ben.
     
    Mert53, 13 Mayıs 2013
    #2
  3. ADANALI1980
    Offline

    ADANALI1980 Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2011
    Mesajlar:
    349
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Mersin
    ben de merak ediyorum bunu...
     
    ADANALI1980, 19 Mayıs 2013
    #3
  4. Murat Cenk
    Offline

    Murat Cenk Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2010
    Mesajlar:
    143
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    ben kardiyodan önce l cartinin + bcaa alıyorum bcaa almanı oneririm kiloların kaslardan gitmesini yuzde 80 onluyor tavsiyem bcaa al
     
    Murat Cenk, 19 Mayıs 2013
    #4
  5. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    933
    Beğenileri:
    258
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    whey+bcaa al yeter
     
    voltaj, 20 Mayıs 2013
    #5
  6. hallowed
    Offline

    hallowed Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    l carnitin... sigarayı bıraktıkdan sonra göbek oldu antremandan yarım saat önce l carnitin atıyorum. hem deli gibi enerji veriyo hemde aşırı terletiyo
     
    hallowed, 20 Mayıs 2013
    #6
    ADANALI1980 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş