Cıddırık ve Yeşill'in Fit Olma Günlügü

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve cıddırık tarafından 15 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 19 üye.
  1. cıddırık
    Offline

    cıddırık Yeni Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2009
    Mesajlar:
    352
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Yerin Dibinden ...

    Hey yarabbim yaa :D yahuu bu fikre nasıl kapıldınız siz :D ben iyi anlatamadım sanırım
    ben sebze meyve çorba sulu yemek bunları sevmiyorum ben bisküvi . tatlı, pasta, ekmek arası atıştırmalar cips bu tarz şeyleri seviyorum

    şuan karnım aç olsa daha salata çorba yiyecegimi bilmek karnımı doyuruyor zaten
    1 paket cips yerim büyük zevkle ama 1 kase corba bir tabak salata yesem midem bulanıyor karnım ağrıyor anlatabılıyormuyum ???

    ben bunu değistirmek adına cabalıyorum çogu zaman bardakda içiyorum çorbayı bile içebileyim sırf metobolızmam hızlı çalışsın dıye

    elma yiyorum havuç yiyorum az yemem kılo vermek adına degil bu tarz şeylerı sevmedigim için yiyemıyorum

    şok diyetlerde verilen kilolar hemen geri alınıyor sözünede asla inanmıyorum şok diyeti yapıp haftada 3 kilo verılır diger haftada camış gibi yersen 4 kilo alırsın dikkat edeceksın spor yapıp önce kilonu sabıtleyeceksın

    ben şuan daha çok spora yöneldım zaten beslenme tarzımda hersey az az degil sebze ., salata ,tavuk, çorba az yağ ve çogunluk haşlama
    haa kaçamak yapmıyormuyum yapıyorum
    dün bi tatlı ısırdım sadece:D umarım anlatabılmısımdır
    hyper_
     
  2. yeşill
    Offline

    yeşill Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2010
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    0
    Teşekkür ederim, buraya uğraman destek olman bizim için çok güzel. Destekler ve bu teşvik dolu temenniler doğru yolda olduğumuzu bize daha iyi gösteriyor. Her zaman bekleriz :)
     
    yvzmst bunu beğendi.
  3. AxiboY
    Offline

    AxiboY Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.163
    Beğenileri:
    687
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Hukuk
    Yer:
    Kocaeli
  4. cıddırık
    Offline

    cıddırık Yeni Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2009
    Mesajlar:
    352
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Yerin Dibinden ...
    :D

    nerin nerin nefess alıyorummm :lol: yok sinirlenmek yok relakss ol kızım nefess al

    verrr:lol:

    hakann tşk ederimm ilgine yine yormlarını beklıyorum

    mümkünse yorum yapmadan önce haber ver bi sakinleştiri ci alayım :lol:

    şimdi tüm şirinligimi bir köşeye bırakacam bak hakan :) yaa doğru okusana yaa yazımı bilerkmi yapıyorsun :D

    edit : kişilere nickleri dışında hitap yasaktır.kuralları okuyunuz!
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 5 Mart 2010
  5. cıddırık
    Offline

    cıddırık Yeni Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2009
    Mesajlar:
    352
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Yerin Dibinden ...
    Bugünn ıspanaklı salatamı yaptım süper oldu ama

    içine yeşil mercimek (haşlanmış) karalahana ,turp havuç , elma sirkesi ,dağ nanesi
    ( normal naneden biraz daha farklı ve yaprak yaprak kurutulmuş bu )2 yemek kaşığı zeytin yağı,tuz 1 limon suyu
    kendimce bir salata yaptım ben çok beğendim tavsiye ederim :Dhakan sen yapma :D
     
    Son düzenleme: 4 Mart 2010
    yeşill bunu beğendi.
  6. mitokondri
    Offline

    mitokondri Yeni Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    342
    Beğenileri:
    316
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ankara
    süper....... cıddırık hanım ( hanım biraz komik oldu ama..bu gün kibarım).

    .........ankaraya paket servisiniz varmı????
    .............bende tatmak isterdim:)
     
    cıddırık bunu beğendi.
  7. mitokondri
    Offline

    mitokondri Yeni Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    342
    Beğenileri:
    316
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ankara

    hahaha ben foruma girmeden önce 2 dizem atıyorum ohhhh pamuk gibi oluyorsun:) :))))))))))))))
     
    cıddırık bunu beğendi.
  8. cıddırık
    Offline

    cıddırık Yeni Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2009
    Mesajlar:
    352
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Yerin Dibinden ...

    yok ben kek yapacam size ıspanak salatasını boşverın onu yeşille biz yiyelım :)
     
  9. cıddırık
    Offline

    cıddırık Yeni Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2009
    Mesajlar:
    352
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Yerin Dibinden ...
    yeşilim biraz yokum ben :) bu 2 hafta yoğun geçeçek fırsat bulamam ama diyetimi sporumu aksatmam merak etme :)
    kendine iyi bak canım ....

    edit : kişilere nickleri dışında hitap yasaktır.kuralları okuyunuz!
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 5 Mart 2010
  10. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    bir başlık bu kadar mı amacı dışında kullanılır ben hayretle izledim..el insaf..!!

    kişisel muhabbetlerinizi pm yoluyla yapınız!

    başlık süresiz kapatılmıştır!
     
    Son düzenleme: 5 Mart 2010
    Azi, gurur, FleXoR ve diğer 7 kişi bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş