Arkadaslar dunkü önerilerden kafam cok karıstı.bugun gıttım aldım artık. Fakat nasıldır bu aldıklarım bilgim yok malesef bılgı verırsenız sevınırım Asagıdakılerı aldım 2 farklı suplement. 1-Hardline Nutrition Progainer Plus! (Whey protein, Glutamine, Creatine, vitamin,mineral) Vanilya Aromalı.1000 Gr Toz. 2-Weider Super Aminos 300 Tablet. resimleri aşagıdadır.BUnlar nasıldır sizce? Bana Yarar saglayabılecekmi düzenli çalıştıgım surece? Ve Nasıl ne zaman gunde kaç tane kullanmalıyım? [img=http://img381.imageshack.us/img381/9726/image0012xj.th.jpg]
