Bulk için creatin ve gainer kombinasyonu

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve bybadman tarafından 27 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. bybadman
    Offline

    bybadman Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2011
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    DJ
    Arkadaşlar spora verdiğim 3,5 aylık aradan sonra tekrar başladım. 1 ay içinde antremanımı düzene koyduktan sonra supplement kürü yapmayı düşünüyorum. Boy 1.78 kilo 66 . En çok kafama yatan hacim ve kilo almak için şu şekilde düşündüm ; Multipower Mass Gainer 3 kg sabah ve akşam 2 scoop. Yanında da multipower creatine powder 500 gr nası kullanıcağımı bilmiyorum. Sizce etkili olur mu ? bütçe kısıtlı ama creatin ve gainer kombinasyonu düşünüyorum. Fikirlerinizi söylerseniz sevinirim.
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş