Bulk diyeti için uygun muyum ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve baris.gulluoglu tarafından 23 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

  1. baris.gulluoglu
    Offline

    baris.gulluoglu Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar öncelikle hepinize merhaba,
    Bu forumda ilk konu açışım bu yüzden bir hatam varsa affedin.

    Ben 1.70 boyundayım ve 68 kiloyum. Yazın başında 75 kiloydum ve karatay diyeti ile 7 kilo verdim. Ama şimdi ise bulk yapıp daha da kas yapmak istiyorum. Dışardan gören biri benim çok kaslı olduğumu anlar ve bana spor yapıp yapmadığımı sorar. Buna rağmen daha da hacimlenmek istiyorum. Eğer bilgili bir arkadaş varsa ve bana öneri verirse çok makbule geçer. Bu da benim fotoğrafım: ImageUploadedByTapatalk1408825030.622778.jpg

    Şimdiden teşekkürler.
     

Sayfayı Paylaş