bulk dönemi yardım bekliyorum..

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve BuRaK_eFe tarafından 26 Eylül 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. BuRaK_eFe
    Offline

    BuRaK_eFe Yeni Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2008
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    elimdeki bulunan supplement lerle bulk dönemine girmeyi düşünüyorum hangilerini nasıl ve hangi öğünde kullanacagıma dair yardımlarınızı bekliyorum elimdeki çogu supplement in içinde protein var hangisini hangi öğünde kullanmamız önerirsiniz ?

    BOYUM 170

    KİLOM 60

    YAŞ 19

    RAMAZANDAN ÖNCE BIRAKTIM BB... YAG ORANIMI ÖLÇTÜRDÜM VÜCUDUMLA DENGELİ VE YAZSIZ ÇIKTI

    elimdeki supplementler

    HARDLİNE KREATİN

    içeriği :

    [​IMG]

    NİTROFULL Amino 5100

    [​IMG]


    Optimum Nutrition Serious Mass

    [​IMG]

    şimdi hocalarımızdan yardımlarını bekliyorum
     
    Son düzenleme: 26 Eylül 2009
    BuRaK_eFe, 26 Eylül 2009
    #1
  2. BuRaK_eFe
    Offline

    BuRaK_eFe Yeni Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2008
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    yok mu yardım edecek kimse ?
     
    BuRaK_eFe, 28 Eylül 2009
    #2

Sayfayı Paylaş