bulk dönemi için supplamentlerim

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve SergiConstance tarafından 29 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. SergiConstance
    Offline

    SergiConstance Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2014
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    merhabalar bodyde 10. ayım bitmk üzere 2 aylık sağlam bir bulk dönemine girmek istiyorum proteini kg başına 2 gr karb kg başına 4 alıyorum supplamnet olarak kreatin ve zma almayı düşünüyorum diğer yandanda balık yağ almayı supplament olarak başka ne almam gerekli sizin fikriniz nelerdir kombinasyon böyle iyimi ?
     
    SergiConstance, 29 Temmuz 2014
    #1

Sayfayı Paylaş