WaLLa bunu daha bugün deniyeceğim, Hocam soLedi..! Bu küçük su şişeLeri varya marketlerden aldığımız o şişeye, 1 yemek kaşığı soya unu, süt, pekmez ve birazda şeker koy, 5 dk çalkala ve sabah aç karına gecede yatarken iç dedi..! çok iiymiş. Bilmiyorum ne kadar faydaLı !!!
soya unu veya diğer un çeşitlerini pişirmeden yemen sağlıksızdır. Zaten rafine şekerin tavsiye olunduğunu ilk senden duyuyorum. bir de madem şeker attın niye pekmez ekledin be güzel kardeşim?? Geriye bir süt kalıyor işe yarar. Bak sen iyisi şöyle yap. Sütü hafif ısıtıp içine pekmez koy. Çalkala iç. Böylesi daha iyi
sen o hocanın dedgini söyle uzun bi zaman yap ondan sonra ince bagırsagında o soya unu birikinti yapısın.sonra sende sindirim denen bi olay kalmaz dikkat et.muhtemelen hocanda bi yerden duymusdur.sakın deneme
arkadaşlar bu soyalı yer fıstıkları var ya, onlar çok mu faydalı? protein bakımından zenginliği nasıl? bildiğimiz soya unundan mı yapılıyor?
bunu sana söyleyenin hoca olup olmadığından eminmisin çünkü spor salonuna giden bir sporcu ordaki herkesi hoıca olarak görüyor sakın herkesin dediğine kapılma ne faydalı neyin zararlı olduğunu az çok herkes bilir ve neler olduğunu da bilir.soya ununu boşver anlayacağın şekeri de boşver süt ile pekmez e eyvallah.
