merhaba arkadaşlar ben su sporlarıyla ilgileniyordum ama artık bazı sebeplerden dolayı artık ilginemiyorum salon sporları benim için şuanki yaşantıma daha uygun sizce ben yapım bu bu spora uygun mu yaşımda 25 geçmi sizce
birde sağ dizimde tndom zedelenmesi var geçmek üzere ama çok yawaş iyileşiyor iyileşmesi için hangi hareketleri yapmamı tavsiye edersiniz

birde sağ dizimde tndom zedelenmesi var geçmek üzere ama çok yawaş iyileşiyor iyileşmesi için hangi hareketleri yapmamı tavsiye edersiniz

