Eskiden de fitness yapardım ama bilgisizce ve beslenmeden.4 aydır personal trainerle çalışmaya başladım.Okudum okudum bilgilendim.Beslenmemi oturttum.Daha da önemlisi, eskiden ereksiyon problemi yaşardım.Utanırdım sinir oldurdum.Bu spor sayesinde o da bitti.Testesteron hormonu artmış olacak ki, libido tavan ve ereksiyon problemi sıfır.Bu tür sorun yaşayan arkadaşlara bu sporu tavsiye ediyorum.Ama tek sıkıntım yemek.2-3 saate bir yemek yemek,acıkmadığım halde yemek yemek çok zor.Artık o ereksiyon sorununu atlattığım için çok mutluyum.