Bu kombinasyona amino gerekli mi?

Merhaba arkadaslar burda okudugum yorumlara gore gercekten bana yardımcı olabilcek arkadaslar oldugunu dusunuyorum

Boyum : 188
Kilom : 76
Yas : 25

1 senedir spor yapmaktayım spora baslamadan once 68.8 kiloydum suan iyi bi duruma geldim ve bundan sonra hacim kazanmak ve bel etrafında ki yagları yakmak amacım forum da arastırdıgım kadarıyla guzel bir beslenme duzeni edinmeye calısıyorum gunde 6 ogun yiyerek ve bazı takviyeler almayı da dusunuyorum bu konuda bana goruslerinizi soylerseniz cok sevirim


Gnc WheyBolic AMP protein
Gaspari nutrition Bcaa 6000
Gnc glutamin
Anımal Pak (Daha almadım almayı dusunuyorum)

Suan kullandıklarım bunlar multivitamini saymassak eger bunlardan farklı yada yerine baska birsey almamı onerdiginiz birsey var mıdır agır bir antreman programı dusunuyorum haftada 3 gun he birde L-carnitine alıp 3 gunden ayrı 1 gunde cardiyo calısmayı dusunuyorum gorus ve onerilerinizi bekliyorum benim icin cok onemli soyledikleriniz simdiden tesekkur ederim

En son halimin fotosunu yuklemeye calısıcam umarım olur ...

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:32 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 23:20 ----------

Sanırım bu sefer olucak :/

<a href="https://bit.ly/c25MCx"><img src="https://d1210.hizliresim.com/12/m/f325n.jpg" /></a>

 

BCAA : Branched Chained Amino Acid.

Son iki kelimeye dikkat, sorunun cevabi orada sakli.

 

Bu kombinasyona AOL ya da sadece ARGİNİN eklemenin büyük faydası olacaktır... Animal PAK ın içindeki oran büyüme hormonu tetiklenmesine yetmez ve yağ yakımını kolaylaştırmaz. Bana sorcak olursan ben protein tozu bile kullanmam... Animal nitro ve pak tüm bunların yerine geçiyor benim için.

 

oyle diyorsun da benm kafam surda karıstı simdi bcaa kas yıkımını engellemesi icin diye biliyorum dger aa ise olan kası onarmasını hızlandırma amacı var gorevler farklı oldgu icin bi danısmak istedim

 

Gnc WheyBolic AMP protein
Gaspari nutrition Bcaa 6000 zaten amino asitler mevcut ayrıca yemek yiyorsun o kadar

 

valla tesekkur ederim oh be soyle bi acıklamaya ihtiyacım vardı bir cok yerden aminoasit saglıyoruz bende kullanma gereksinmi duymadım ondan bi danısıyım dedim cok tesekkur ederim soru isareti kalmadı ama yenisi olustu berk arkadasımın dedigine katılıyormusun aol yada arginin nasıl etki olabilir tam olarak nelerdir

 

Aol ve arginine olarak arama yapabilirsin.

AOL genelde geceleri GH tetiklemek için alınan aminoasitlerdir.

Arginine ise idman öncesi pump etkisi için veya gene gece GH tetikleyicisi olaarak alınıyor.