bu hareketler için neler yapmalı kendimizi nasıl geliştirmeliyiz

örnek olarak su videoyu veriyim
https://www.facebook.com/home.php#/video/video.php?v=101164839905218&ref=mf


evet sorum açık videoyu izledikten sonra anlıycaksınız ama gerçekten bilgisi olan ve ne yapılmasını söyleyebilecek olanlar cevap versin lütfen

 

" ama gerçekten bilgisi olan ve ne yapılmasını söyleyebilecek olanlar cevap versin lütfen " derken yanlıs bilgiler yazmayın demek istedim yanlıs anlasılmasın

 

Bu adam Discovery Channelde çıkmıştı. Uyguladığı şey Aslında Kickbox İle Jimnastiğin birleştirilmişi olarak belirtiliyor..

 

Bodyle pek bi alakası yok tamamen jimnastikde kendini geliştirmiş biri gibi gözüküyor.

 

jimnastikde kendını geliştirmiş ama sağlam bir vücududa var bunları yapmak için iyi bir vücuda özelliklede sağlam bir bele sahip olmak gerek.bu sporun bir adı vardı aslında aklıma gelse hemen yazıcam böyle sokakta freestyle hareketler yapıyolar sanırım fransadan çıkmıştı hatta.

 

evet baya sağlam eskidende biraz arastırmıstım ama türkiyede bunu nerde uygulayabiliceksin ki sonucta yurtdısında sırf bu sporla uğrasan gruplar kuruluslar olduğunu duymustum

 

Çocukluk döneminde jimnastik yada benzeri sporlar ile haşır neşir olmamış isen bundan sonra kendini riske atmaya değmez.Bu adam düştüğü zaman eklemleri ve benzeri yerleri kolay kolay hasar görmüyordur ama acemi bir kişinin sakatlanma olasılığı daha yüksek olur. Ama çok ısrarlı isen jimnastik ile baslayıp esnekliği öğrenmelisin. Bol şans.

 

olabilecek en ince ve en kaslı vucut.cok saglam eklemler ve yılların tecrübesi kısaca

 

-parkour,
-jimlastik,
-sağlam bi yürek.
Jimlastikçilerin çoğu düz çizgide geriye takla atabilir ama bu adam binanın kirişinde atıyor. Çok soğukkanlı biri.

 

esneklik, denge, güç, hiperaktiflik

yatkınlık gerekiyor bu hareketleri yapmak için, doğuştan olan birşey değil bunlar ama çalışmak gerekiyor...

https://www.facebook.com/video/video.php?v=1214012625663

ayrıca linkteki videodaki hareketleri hırsızların yaptığını düşünemiyorum bile

 

yorumlarınız için teşekkürler bende bu hırsız işini kaç gündür düsünüyorum gerçekten öylesi varsa yandık umarım karsılasmayız

 

bu olay fransada çıktı ilk olarak yamakasi filmi ilede yaygınlaşmaya başladı parkour ismiyle gençler arasında adlandırılıyor yarışmalarıda var freerun diye ...
neyse konumuza gelelim TÜRKİYE de bu işlerle uğraşmayın ki bizim insanlarımızın çatısında bahcesinde bu tarzda hoplar zıplarsanız dayağı yersiniz gelin benim salonuma size capoeira çalıştırayım

 

o adamın vucudunda 8 packtan fazlasını gördüm ben yoksa yanılıyormuyum

 

zıplama da önemli bir noktada..parkurun temel hareketi ne de olsa..ama sağlam bir bel ve kuvvetli karın kaslarına sahip olmalısınız bir yerde.

 

Free Running Orginal ismi....ve gymnastics çok önemli en az bir 2 yılık çalışma ister ve her gün training yani hava da bulut sen bu işi UNUT!

 

bu konudaki mesajlar bitti artık cevap gelmez sanıyodum şimdi dikkatimi çekti godfatherselcux havada bulut sen bunu unut falan demissinde kendin bi baltaya sap olamayıp ömür boyu boş işler kovalamak senin gibi adamların işidir herkezin kendin gibi sanma insanları yanlıs etkileme ve bişey bilmedende yorum atma ae

 

damien walters olimpiyat sampiyonlugu olmasi lazim kendisinin

 

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kar-k-akrobatik-hareketler-video-t21550.html

bu adam bir çok spor dalı ile uğraşıyordu ve dublörlük yapıyordu yanlış hatırlamıyorsam...