aslında ben almayı dusundugum bır extreme workout dvdlerı var . yalnız sıze danısmak ıstıyorum bunu almadanda videoları olan 60 gun yada 100 gun before after yapabılcek onların deyımıyle ^beach body^ yapabılcek bır programınız varmı. 8 aydır vg ile ugrasıyorum ayrıca besyo ve polis meslek yuksek okullarına hazırlanıyorum yas 22 boy 1.98 yarı prof basketbolcuyum. boks gures dalında madalyalarım var. Kendı fıtness salonumu acmayı dusunuyorum 4 yıla kadar. steriod kullanmadım. kullanmayıda dusunmuyorum belkı winstrol olabılır. Bılgılı arkadaslar yardımcı olabılırlerse sevınırım yoksa bende geleneksel ama yavas sonuc veren uzun yontemlerı denemek zorunda kalacagım. saygılar
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:17 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:03 ----------
arkadaslar 12 week transformation hareketlerını buldum. ben 12 hafta denıyecegım duzenlı beslenerek . before after fotolarını koyarım eger memnun olursanız sızınle bunu paylaşabılırım 10dolar ödedım program ıcın . ıyı forumlar .
Son düzenleme: 24 Ocak 2013